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冬令时节 美味汤水“喝”掉黑眼圈

时间:2010-12-23 | 来源:橘子舍 http://www.juzishe.com | 编辑:Orange | 点击:

黑眼圈对爱漂亮的MM来说是一个挥之不去的“噩梦”。除了各种眼部保养品外,在饮食中多加注意也必不可少!如今寒冷初至,小编介绍5款美味汤水,既可以喝掉黑眼圈,也可以在凛冽冬日温暖身心。

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苹果生鱼汤

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苹果生鱼汤

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原料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。 橘子舍女性网是爱美女人的时尚好助手 http://www.juzishe.com

做法: 到橘子舍女性网学习美容护肤知识 http://www.juzishe.com

1、生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。

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2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。

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3、瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。

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4、然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

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美容功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 到橘子舍女性网学习美容护肤知识 http://www.juzishe.com

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黑木耳滚猪肝汤 橘子舍女性网是时尚女人必上网站 http://www.juzishe.com

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原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

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做法:

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1、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。 做魅力女人,上橘子舍女性网 http://www.juzishe.com

2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

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3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火 煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。

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美容功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

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枸杞猪肝汤 橘子舍女性网,时尚美丽就是这么简单 http://www.juzishe.com

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原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

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1、清水洗净枸杞子。

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2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。

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3、猪肝切片,生姜去皮切2片。

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4、先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。 到橘子舍女性网看最潮的服装搭配示范 http://www.juzishe.com

美容功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

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洋参猪血豆芽汤 橘子舍女性网,一个手把手教你做时尚女人的网站 http://www.juzishe.com

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原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

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做法:

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1、将所有材料用清水洗干净。

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2、西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。 橘子舍女性网,时尚美丽就是这么简单 http://www.juzishe.com

3、瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。

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4、然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。 女人的精彩,尽在橘子舍女性网 http://www.juzishe.com

美容功效:可养神、补血,清除黑眼圈。 展现女人的魅力,尽在橘子舍女性网 http://www.juzishe.com

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当归土鸡汤

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原料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。

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做法: 做魅力女人,上橘子舍女性网 http://www.juzishe.com

1、将土鸡切块,用清水洗净备用。

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2、锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。 橘子舍女性网,一个手把手教你做时尚女人的网站 http://www.juzishe.com

3、将焯好水的鸡块放入高压锅,加水(水没鸡肉约1公分的量),加入姜片,当归,花生仁,黑木耳一起炖。 展现女人的魅力,尽在橘子舍女性网 http://www.juzishe.com

4、高压锅气阀响约40分钟即可关火,食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。 展现女人的魅力,尽在橘子舍女性网 http://www.juzishe.com

美容功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。 橘子舍女性网,一个手把手教你做时尚女人的网站 http://www.juzishe.com

关键字黑眼圈-生姜-黑木耳滚猪肝汤-清热祛风-

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