健康小危机 营养缺失引发八大问题

时间:2010-07-13 | 来源:橘子舍 http://www.juzishe.com | 编辑:Orange | 点击:

不要以为你处在一个很安全的境地,其实营养的缺乏与偏颇已经给我们的身体带来了很多潜在的问题。很多人以为身体不舒服肯定是出于疾病原因,其实不然。很可能是因为你缺乏某方面的营养,才会让整个人都变得不舒服起来。面对这种状况,我们就该了解各种营养所对应的健康问题,及早做出调整改正。 到橘子舍女性网看最潮的服装搭配示范 http://www.juzishe.com

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肌肉痉挛、手脚冰凉、眼睛充血……你知道吗,人体相当一部分症状都和营养素缺乏有一定关系。有杂志指出,维生素和某些矿物质的缺乏,是目前全球都面临的一个重要健康问题。 到橘子舍女性网看最潮的服装搭配示范 http://www.juzishe.com

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比如英国人的镁和维生素缺乏比较常见,美国人则普遍缺乏钙、铁、锌、镁和维生素E。而据我国营养普查发现,中国人对钙、铁、维生素A等的缺乏尤其严重。

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英国营养协会发言人指出,目前绝大部分人对这些营养素都处于微量缺乏状态,导致身体出现各种各样的小毛病;如果严重缺乏,会引起败血症、心肌梗死等重大疾病。 上橘子舍女性网,做魅力女人 http://www.juzishe.com

以下一些身体小信号,大家可以对照着检查一下。如果发现自己也有同样问题,一定要及时调整饮食,或按国家推荐标准吃些补充剂。三周后仍没有缓解,最好去医院检查一下。 展现女人的魅力,尽在橘子舍女性网 http://www.juzishe.com

关键字健康知识-健康常识-营养不良

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